반응형 간 건강3 간수치 정상범위는? 건강한 간을 위한 모든 것 간수치란 무엇인가요?간수치는 간의 기능 상태를 보여주는 혈액 검사의 수치를 의미합니다. 대표적인 간수치 항목으로는 AST(GOT), ALT(GPT), GGT, ALP, 빌리루빈 등이 있습니다. 이 수치들은 간세포의 손상 여부나 담즙의 흐름 장애, 간 염증과 같은 질환을 파악하는 데 매우 중요합니다.간수치 정상범위는 어떻게 되나요?정상적인 간 기능을 평가하기 위해 가장 자주 측정하는 주요 지표와 정상범위는 다음과 같습니다:검사 항목정상범위 (남성 기준)정상범위 (여성 기준)AST (GOT)10~40 U/L10~35 U/LALT (GPT)10~45 U/L7~35 U/LGGT10~70 U/L6~40 U/LALP40~130 U/L35~105 U/L총 빌리루빈0.2~1.2 mg/dL0.2~1.2 mg/dL간수치 .. 2025. 11. 18. 지방간 없애는 방법: 효과적인 식습관과 생활 습관으로 간 건강 되찾기 지방간 없애는 방법: 시작은 올바른 인식에서현대인의 건강을 위협하는 질환 중 하나가 바로 지방간입니다. 지방간은 간세포에 지방이 과도하게 축적되어 발생하는 질환으로, 증상이 뚜렷하지 않아 자칫 방치하기 쉽습니다. 하지만 지방간 없애는 방법을 알고 실천한다면 간 건강을 회복하고 더 나아가 전신 건강까지 개선할 수 있습니다.본 글에서는 지방간 없애는 방법에 대한 과학적이고 실천 가능한 정보를 제공합니다. 지방간 없애는 방법이라는 키워드를 중심으로, 주요 원인부터 식습관, 운동법, 예방법, 자주 묻는 질문까지 상세히 안내해드리겠습니다.지방간이란 무엇인가?지방간이란 간세포 내 중성지방이 5% 이상 축적된 상태를 말합니다. 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나눌 수 있으며, 특히 비알코올성 지방간은 비.. 2025. 11. 9. 지방간 없애는 방법: 3개월 만에 건강 되찾는 비법 공개! 지방간 없애는 방법, 3개월 만에 건강을 되찾는 비법 공개!지방간은 현대인의 고질병처럼 여겨지지만, 방치하면 심각한 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 단순히 간에 지방이 쌓이는 것을 넘어, 간 기능 저하, 심혈관 질환, 심지어 간경변이나 간암으로까지 발전할 수 있다는 사실! 하지만 걱정 마세요. 꾸준한 노력과 올바른 생활 습관 개선으로 지방간 없애는 방법은 분명히 존재합니다. 이 글에서는 3개월 만에 지방간을 극복하고 건강을 되찾을 수 있는 효과적인 방법들을 자세히 알려드립니다. 지방간은 간세포에 과도한 지방이 축적된 상태를 말합니다. 건강한 간은 지방이 차지하는 비율이 5% 미만이지만, 지방간의 경우 이 비율이 훨씬 높아집니다. 지방간은 크게 알코올성 지방간과 비알코올성 지방간으로 나뉘는데, 과도한 음.. 2025. 10. 10. 이전 1 다음 반응형
