반응형 족저 근막염1 효과적인 족저 근막염 치료법 총정리 족저 근막염이란?족저 근막염은 발바닥에 위치한 족저근막에 염증이 생기는 질환으로, 주로 발뒤꿈치 통증을 유발합니다. 특히 아침에 일어나 첫발을 디딜 때나 오랜 시간 앉아 있다가 다시 일어설 때 가장 심한 통증이 느껴지는 것이 특징입니다.주요 원인으로는 과도한 보행, 무리한 운동, 잘못된 보행 습관, 딱딱한 바닥에서의 장시간 활동 등이 있으며, 중년 이상, 특히 40~60대 사이에서 흔히 발생합니다.족저 근막염의 증상발뒤꿈치 통증이 특히 아침에 심하게 나타남오래 걷거나 서 있은 후 통증 증가걸을 때 발바닥에 찌릿하는 느낌다리를 쉬고 나서 다시 움직일 때 통증 재발이러한 증상을 무시할 경우 만성 통증으로 이어질 수 있으며, 일상생활의 질을 심각하게 떨어뜨릴 수 있습니다.족저 근막염 치료법족저 근막염 치료법은.. 2025. 11. 1. 이전 1 다음 반응형
